Este trabajo nos sirvió para conocer si los alimentos
que ingerimos son buenos o no para nuestra salud, nuestro cuerpo. Hoy
día es muy importante concienciar, no solo al alumnado sino también a
las familias, de la necesidad de seguir una dieta equilibrada y la
práctica de algún tipo de actividad deportiva para un desarrollo
integral del individuo.
El trabajo se realizó de manera individual, se creó en genial.ly, cartulina o en un folio cualquiera.
Enlazando
con plástica, realizamos una pirámide alimenticia donde aparecían
alimentos, el nombre de cada nivel de la pirámide y las veces que
deberíamos ingerir tal alimento al día/semana. Este dibujo lo añadimos a
nuestro trabajo, aunque algunos no lo incluyeron porque realizamos un
genial.ly.
Un plan de vida saludable
requiere un aporte equilibrado de todos los nutrientes: vitaminas,
minerales, grasas, proteínas, hidratos de carbono, agua... Además es
importante mantener un plan de vida activo.
·Esto fue muy facil de crear, en el senido de que creemos el genial.ly, la cartulina o en cualquier folio. A la vez me gusto por que aprendí que habia comida que yo creia que era sana pero resultó ser lo contrario·
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